-
Dubai Blog – 216 Tage im Orient #3
Marhaba, der dritte Dubai-Blog ist da. Diesmal erzähle ich etwas über meinen Job auf der Expo, gebe euch einen kleinen Einblick, was es dort zu entdecken gibt und warum sich der Besuch der…
-
Dubai Blog – 216 Tage im Orient #2
Fast ein Monat um und ich weiß gar nicht wohin wohin mit den ganzen Eindrücken. Was ich in Part 2 meines Dubai-Abenteuers erleben durfte? Night-BBQ in einem anderen Emirat, Markt-Schlenderei, orientalische Küche, Dubais…
-
Achtsamkeit im Alltag: Fünf Everyday-Tipps für ein stressfreies Leben
Sei gut zu dir, nimm deine Gefühle bewusst wahr, lebe stressfrei, finde dich selbst – So lesen wir es in vielen Ratgebern zum Thema Achtsamkeit. Aber von jetzt auf gleich zu einem entspannteren…
-
Fünf Meditationsübungen für den Alltag
Du bist unruhig, fühlst dich ständig gestresst und hast das Gefühl du kannst selbst in ruhigen Phasen nicht mehr richtig abschalten? Tägliches Meditieren kann dabei helfen aus stressigen Situationen auszubrechen und wieder mehr…
