• Happy Mind

    Fünf Meditationsübungen für den Alltag

    Du bist unruhig, fühlst dich ständig gestresst und hast das Gefühl du kannst selbst in ruhigen Phasen nicht mehr richtig abschalten? Tägliches Meditieren kann dabei helfen aus stressigen Situationen auszubrechen und wieder mehr…